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Cocinando pescado y marisco – De la pescadería a tu casa
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Cocinando Pescado y Marisco
De la pescadería a tu casa
INGREDIENTES
1 kg de bonito en rodajas o filetes
1 cebolla grande
2 limones
2 naranjas
Piñones
Pimienta molida
Aceite
Sal gorda
Harina
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PREPARACIÓN:
Calentar aceite en una sartén y añadir la cebolla muy bien picada.
Un poco después de dos en dos, las rodajas de bonito un poco enharinadas
Sazonar con sal gorda, pimienta molida y un buen chorro de zumo de limón. Dar vuelta al pescado, sin que se pase mucho.
Colocarlo en una fuente o cazuela de barro. Cubrir con los piñones y exprimir sobre cada rodaja el zumo de media naranja.
Esparcir el sobrante de la sartén sobre el bonito y espolvorear con el perejil. Poner la cazuela en el horno durante 10 minutos.
Sacar, adornar con rodajas de naranja y servir.
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